，关键是健身又不是靠爆发性力量，而是持续性的锻炼，能提溜着一百多斤做十多次硬拉已经算不错了。
上好锁扣，吕方试着拉了拉……
“太轻了。”
随后吕方又开始增加重量。
健身房面积很宽敞，加之是工作日，健身的人不是很多，倒也没人关注吕方。
这次吕方很干脆，直接在两侧各加了一片。
超过两百斤的重量，在健身房里一般除了练腿部肌肉会用到之外，其他基本不会达到这样的标准。
可当吕方将杠铃提起来后，还是觉得很轻。
“这33%开发度的LV1运动系统就这么强悍？”
不经意地扫了一眼，没人关注这边，吕方继续加。
这次他打算一次到位，两边各加两片。
不算杆子，仅杠铃片就是两百公斤的重量。
吕方马步站立，气沉丹田，双手紧握杠铃，用力提了一下。
结果……起来了。
还很轻松。
“自己若是去参加举重比赛，是不是妥妥的冠军啊？”
吕方倒是知道一些举重的动作要领，他内心生出一股来一套完整动作的冲动。
不过被他给压住了。
举起来容易，可这地板怎么放下去？
这毕竟不是举重场地，真举过头顶然后扔下去，搞不好这楼板得砸一大窟窿……
还是办正事要紧，测试自己的力量极限。
现在已经是两百公斤，感觉还很轻松。
于是吕方又在两侧各加了两片25千克的杠铃片上去。
三百公斤！
试了一下，还是能提起来，不过没有刚才那种轻松感了。
他开始尝试着做直腿硬拉……
做到五十个的时候，吕方感觉差不多到极限了。
吕方对这个结果已经非常满意。
他将杠铃放下，稍作休息便又开始做。
连续做了四组，吕方又一次感觉到浑身血液在奔流，每一块肌肉都在疯狂的吸收着营养。
不过吕方知道，这只是一种错觉，就好像人站在高楼上，认为自己跳下去或许并不会摔死一样。
然而，就在这一刻，吕方仿佛听到了“滴”的一声。
这声音，太熟悉了。
他立刻打开系统界面，下一秒便皱起了眉头。
没发现有什么新内容出现啊？
突然，吕方愣住了。
自从神经系统进化后，他的记忆力有了质的改变。
他清楚地记得，自己刚升级的循环系统，开发度仅有17%。
可现在，他发现开发度居然涨到了18%。
这什么情况？自己就拉了四组直腿硬拉而已，效果这么好吗？
若是这开发度这么容易提升，他感觉任务奖励的各种强化瞬间就不香了。
试想一下，自己之前费了老大的劲才弄了个肌肉强化+2，让运动系统的开发度提升了20%。
现在就做了几组健身动作，就有了1%。
这样算下来，自己同样的动作再做20次，岂不是就赶上完成一个任
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