练功镜换衣服，淡然回应道：“好啊，要换连腿一起换。”

　　“去！你根本就木有那个东东，姐亏大了。”小白也换上修身的体操服，愈发显得奶大臀翘身材火辣，女人对美丽的追求永无止境，其实她很羡慕小青亭亭玉立的身段儿，特别是盈盈细腰，尹剑好像蛮喜欢那种一手掌握的感觉……嘴硬归嘴硬，小青喊她一起上瑜伽课的时候还是会乖乖跟来。

　　高倍重力环境下美型塑体效果尤其明显，不过有些动作对于缺乏锻炼的小白来说太麻烦了，整套瑜伽做到三分之二就耐心耗尽，趴在垫子上打起瞌睡，zzz……

　　小青看了一下时间，还不错，坚持了四十分钟才倒下——这懒货没有一次能够从头坚持做到尾的！

　　小青练完瑜伽，把小白叫醒，从外面打开重力训练室，把正在玩摔跤的俩丫头逮住来。

　　小青椒和小白菜还没玩够，强烈要求去楼上玩真空模拟战，两姐妹一伙儿当小偷，两位妈妈一伙儿当警察，玩警察捉小偷的游戏，时限一小时，捉到以后就换过来，罚输的一方打屁屁。

　　她俩还是贪玩的年纪，精力过剩怎么都不会累的，可怜小青小白两把老骨头也得跟着去发疯……这样一天折腾下来，准得腰酸背痛！

　　娇妻爱女在训练馆做运动的时候，尹剑静静坐在练功房里，于气海当中催动不死诀，从头修炼这门荒废已久的功法。

　　尹剑复习了一遍行功步骤，随即进入冥想，默默催动不死诀。灵子受到神秘力量的牵引，在气海与顶轮当中演化出双螺旋结构，一条金色，一条红色，相互缠绕配对，仿佛两组奇异的Dna。

　　一般的功法只能在血管和肌肉当中进行潮汐，五行道诀则能够深入锻炼骨骼内脏，不死诀反其道而行之，发动潮汐以后灵子从脉轮当中流至皮肤表面，灵子爆发化作灵能，如同冰融化成水，渗透到每一颗皮肤细胞当中，充分融合之后再行分离，灵能返回脉轮重新聚合成为灵子，并且分裂出新的灵子，从而完成一次完整的潮汐。

　　这个过程能够大幅促进新陈代谢，逐步改变细胞的基因构造，直至浑身每一颗细胞都完成上述潮汐，才算行功一周天。

　　尹剑本来就有不死诀的功底，行功一周天过后不死诀的灵能体系稍有恢复，催动功法以后皮肤微微泛起红晕。

　　尹剑念头一动召来无影飞剑，在胳膊上划出一道不算太深的伤口，于是神奇的一幕出现了——

　　鲜血涌现的同时伤口便以肉眼可见的速度愈合，两分钟后尹剑擦掉胳膊上的血迹，伤口竟然彻底消失，仿佛从未挨过那一剑！

　　这就是不死诀的威力！

　　自古以来，修行不死诀的叶家战士生命力就特别强悍，负伤后细胞自动愈合，具有令人惊叹的康复速度，只有传说中的吸血鬼

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