就这样，李文远又是被逼着吃完了，一汤盆的鳖和蛇肉。
吃完后又来到顶楼，老头又是已经在那等着他了。
“今天练什么？师父。”李文远打着饱嗝问着。
“太极。”老头不紧不慢的说着。
“那不是公园老头老太太练得吗？”李文远有点不可思议的说道。
“太极，是由当年的道家祖师从龟蛇大战中领悟出来的绝世武学，跟公园老头练得可不是一回事儿。”祥叔在旁边对着李文远说着。
“师傅，您要的东西我已经在准备好了！！！”祥叔对着老头弯着腰恭敬的说着。
“走。”
说完不等李文远回答径直走下楼了。李文远紧赶慢赶才算能勉强跟上。
“师父看着你也没怎么迈步，怎么走的这么快呢？”李文远跟上来之后有些气喘的问着。
老人说：“我们不是师徒，不用叫师父。”
“那我应该怎么叫你啊？总不能叫老头儿吧？”李文远疑惑的说。
老头儿没有接话，指着地上的铁球
“拿起来。”
“这一个得有十几斤吧？”李文远手握着一个铁球，看着一地的东西。
“双手环抱，右手在外，左手在里球在双掌中间，循环画圆。”老头继续吩咐着。
李文远刚画了一圈就被叫停了
“太快了，慢点。”
“慢点画不动啊！”你见过公园里那些转太极球的老头哪个有很慢的，不都是全身跟着手上的动作左扭又扭的吗？
“越慢越对你好”说完老头又在旁边盘腿坐着了！
看着这老头总是这么一副半死不活的样子，李文远心一横，看你能装到什么时候。
开始慢慢运转两个铁球，这种类似于静止的力量，比快速运动还累，没几分钟李文远就做不动了，感觉两个胳膊又酸又涨，抬不起来了。
看着李文远躺在地上捏着胳膊，汗流浃背的样子。老头儿说了一句“笨。”
这一下李文远心里的火噌的起来了。“老头儿你行你来，我看你是怎么做的，你能做到我就给你端洗脚水。”
老头眼皮慢慢睁开眼睛，看着李文远火大的样子，也不啰嗦，缓缓起身，来到铁球前，轻轻拿起托到胸口，双手环抱到胸前，右手在外，左手在内，十几斤的铁球就像是粘在老头手上，铁球绕着双手循环着运动起来，速度从快到慢，慢到最后就好像一动不动了。
李文远看的有些愣神，只靠双手手掌和手背的力量，就能托起这么重的东西。
这副看似干瘪的身躯到底蕴藏着多大的力量“老爷子，怎么做到的？教教我。”李文远这时候又换上一副嬉皮笑脸的表情。
“日积月累。”说完就不在理他了。
得，自讨没趣，自己跑着训练去了。一天训练下来，李文远感到浑身都像是被灌满了铅。李文远才明白，原来动作越慢，耗费的体力才越大。
从来没
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