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正版的《五行凝真诀》是引入微量的灵气，然后锻炼对灵气的操控能力，将其在经脉中凝成针尖一样的细度,一点一点扎到筋脉上,疏通经脉中淤堵的杂质。这一个过程叫做“拓脉”,整个过程，极其慢，极其痛苦，不过等她彻底疏通经脉之后,就可以直接筑基,然后让灵力在身体里运转,进入下一步“塑根”。塑根是利用灵力,将五根灵根合为一体，从而变成单灵根的过程，等做完这两步，这个废材体质也就变成天才了。
从神魂的凝固程度上来讲,苏清漪的神魂相当于大乘期,所以对灵力的把控程度,非一般人能媲美。她不但能将灵力凝成针装,甚至还能将灵力凝成一把锄头，就在她的经脉里,一点一点的挖那些杂质。不过每次挖都是剧痛,这让修行之路一向顺风顺水得她有点难以坚持。
不过每次想要放弃,她就回想起十年前那个夜晚,她一睁眼，就看见满身是血的自己。周边全是星云门的弟子，还有十派中的其他人，高喊着她的名字，叫着她魔头。
“冉焰，你杀父杀母，杀师杀友，难道就不觉得愧疚吗！”
杀父杀母，杀师杀友。
那时候她才知道，她的父母，她的师长，她的好友君颜、妍清等人，都已经死了。
她不知道是谁杀的，所有人都说是她杀的，可是……这怎么可能呢？
她被人四处追杀，脚下是血海尸山，最后被自己的徒弟和弟弟背叛而死，尸体还被千刀万剐。这样的日子她都过来了，这些痛，又算什么？！
这样一想，她立刻咬牙坚持了下去，吃了一个月份的辟谷丹后，干脆坐在房门中再不出去，只一点一点尝试着去挖开自己的经脉。
疼痛几乎麻木了她的神经，她咬紧牙关，怕因为过于疼痛发出的叫声消耗体力。鲜血随着她灵气所到的位置溢了出来，她整个人哆嗦着，一点一点挖了下去。
一日、两日……
十日、二十日……
四十九日，她终于疏通了所有经脉，灵气一瞬间灌入体内，运转周天，仿佛滔滔江水，冲刷出所有杂质！光芒从她头顶冲天而出，她坐下亮起三丈星盘，以太极图为圆心起点，纵横四十九道经线，贯穿命盘，连十二宫位，每个位置上都亮起星斗阵图。星盘在她脚下缓缓转动，苏清漪慢慢睁眼。
此刻她全身是血，仿佛是从血水中爬出来一般，然而一双眼却亮而有神。筑基之后，体内杂质排出，整个人仿佛是重新换了一具身体，皮肤光滑莹白，犹如婴孩。周边灵力疯狂涌入她身体之中，几乎形成漩涡之势，她暗叫不好，如果按照现在的情况，不停下来，她一定会经脉爆破而亡！
她极力想要阻止现在的情况，就在此时，有人恭
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