提取查克拉的修行，即不断重复提取查克拉的过程，从而达到三个目的：
第一，是让自己在一瞬间能够提取身体能量的细胞数增加；
第二，是让自己在一瞬间能够提取身体能量的细胞中所获得的身体能量增加
地三，是让自己通过专注的修炼锻炼增强自身的精神能量
身体能量和精神能量是地基，只有它们两个都多，查克拉量才能多
提取查克拉的修行，即不断重复提取查克拉的过程，从而达到三个目的：
爱情公寓之盗墓系统：第一百零九章：空荡荡的墓室 发表于 2019-09-17 13:06:00第一，是让自己在一瞬间能够提取身体能量的细胞数增加；
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