2)第530章 吃醋的感觉很痛苦_我的红颜祸水
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  他却有。不但有,更是要迎娶修罗。任明明,你上辈子究竟造下了什么孽,这辈子才备受折磨?”

  任明明双手捂着脸,哀哀的哭泣着,顺着门板滑下,蹲在地上也不知过了多久,才猛地站起来。

  她要阻拦沈岳去找叶修罗!

  她要像捕食的母豹那样,把他拉进来,恶狠狠扑倒在休息室内的床上,疯狂的撕开他衣服,再掐住他脖子,嘶声告诉他:“以后,无论任何时候,任何地点,只要想骑我,随便各种花的骑,我都全力配合!”

  她猛地打开了房门。

  门外走廊的铁拉杆前,已经空空如也。

  血红的残阳照耀下,一群带着鸽哨的鸽子,正展翅翱翔,发出嗡嗡的声音。

  沈岳,已经走了。

  全身的骨头,就像被抽走了那样,任明明双膝一软,就要瘫倒在地上时,却又猛地崩起,蹬蹬蹬的跑下了楼梯,冲进了后面草场内。

  每天必须训练到太阳下山的老曹等人,满脸都是总算解脱了的轻松,光着膀子,衣服搭在肩膀上,叼着香烟说说笑笑的刚要走出来,忽然就看到任总好像疯了那样冲进来,围着跑道狂奔。

  任总,这是怎么了?

  老曹和老白等人面面相觑,满脸的不明所以。

  等跑完一整圈的任明明,旋风般从他们身边疾驰而过,让大家看清她是咬着牙,闭着眼,有泪水自眼角飞溅的模样,再看看原本停在小楼前的沈副总车子不见了,大家仿佛明白了什么。

  太阳,终于慢慢被晚霞淹没。

  天马黑了下来。

  任明明,还在跑。

  虎子小声说:“已经三十一圈了。可任总,从没按照训练要素去跑。她如果再这样跑下去,会跑出事来。”

  盛世安保的草场跑道,标准的一圈四百米。

  三十一圈,就是一万两千多米,十多公里。

  任总入主盛世安保后,让大家经常做的事,就是跑五十圈,差不多等于一次半程马拉松。

  每次,都把大家累的要死要活,晚上睡觉时都会腿酸的哼唧。

  不过大家在跑圈过程中会注意调息,科学的减速,加速等等要素,完事后还要相互按摩下腿部肌肉。

  可任总现在却是一味的狂奔,没有履行任何的训练要素。

  别以为长跑累的只是身、体,还和神经,甚至大脑有着很大的关系。

  不科学的长跑,真会出人命的。

  这也是马拉松活动现场,总是有救护车严阵以待的原因。

  尤其跑到后来,跑步已经成为机械运动,不再受大脑控制,完全是本能在驱动两条腿,意识逐渐模糊的情况下,更是特危险。

  一旦力竭,或者不慎摔倒在地上,再也不动后,已经处在机械高速运转状态下的身、体各技能,会因骤停,而发生心跳,甚至大脑会衰竭的危险。

  任明明很清楚这些。

  她现在却毫不在乎,在不遵守任何的跑步要素情

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