“也好，我便跟你说说。”
郭爷眼神逐渐有神，仿佛回到曾经那段时光，回忆无穷，却也是他最为凄惨的时候。
林凡凝神听着，能够听一位曾经是洗髓境强者讲述洗髓境，那是一种莫大的收获，同时，从郭爷愿意跟他说这些事情，他明白，郭爷已经对他有了认可。
“骨髓坚固，气血皆从，内外调和，邪不能害，耳目聪明，气血如故。”
“很多武道修行者，也许一辈子都卡在锻气境，而不能入髓，在这其中，找不到心法是一种问题，还有一种便是即便有心法，也无法打通龙门，激活髓性。”
“常言道：髓藏骨中，髓能生血，血亦生髓，但连第一步都做不到，自然不用说入髓了。”
郭爷说的很简单，但却是总纲要领，介绍洗髓境的基础。
林凡顿悟，发现郭爷说的洗髓境纲要，竟然与前世中医之术中的概要不谋而合，显然在哪，这人体结构都是一样的。
此时。
“你看这里。”郭爷摸着腰部尾骨，慢慢往上移动，一直移动到脑袋：“从这里，一步一步打通到这里。”
“郭爷如此熟悉，莫非以前已经修炼到最高地步了？”
林凡好奇的很，没有修炼到洗髓境，还真不好想象其中的奥秘，现在能从郭爷嘴里听到，也算是满足心理的好奇心。
“你是在羞辱我？”郭正堂道。
“？？？”
林凡一脸懵，什么时候羞辱你了，这不是明明在夸赞你嘛。
很快。
他就知道为何郭爷说出这番话来。
“我巅峰时期，也才洗髓二重境，你说我修炼到最高地步，是不是在羞辱我呢？”
林凡笑着，“郭爷，何必生气，如果你没遭遇后面的事情，我想你这三十多年，绝对能修炼到圆满。”
“屁呢，三十多年？就算我没事，最多也就提升二重，而且还是没有任何意外的情况下。”郭正堂感叹着，从眼神里，也能看出他对修行的一丝敬畏之心。
“这么久？”
林凡震惊的很，那么多年过去，竟然说不出意外值提升两重，想想都感觉不可思议，只能说，肯定偷懒，没有像他这般努力修炼。
“不久了，你没有接触过洗髓境，更从未见过那些卡在境界纹丝不动，心生绝望的人。”郭正堂感觉现在的年轻人啊，没有畏惧的心，都很猖狂，身为前辈的他，很有必要给他好好的上一课。
让年轻人明白。
别想的太简单。
等你到了就知道有多难。
吴俊带着肉食回来，买的很多，不知道林兄要宴请谁，直到林兄当他面开始狼吞虎咽的时候，他才知道一切都是想太多。
太可怕了。
“来点？”林凡问道。
吴俊摇头，“不了。”
“哦。”
林凡没多客气，继续补充着体力，等吃好后，就得继续修炼，别的都不重要，况且他自认为隐藏的极深
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