1)第30章_71_三姐妹--乱花渐欲
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  陈程说:“你们别不相信我啊,我说小璿可以那就一定可以的——虽然罗璿她没有做过教练,但这里的人谁又都做过了?我也没有正式地做过教练啊!”

  方帷幄讪笑了一下:“你说的不错,我们大家都是互相交流经验,资格老的教新人,全凭自己练习的经验呢!”

  陈程说:“是啊,所以说以罗璿的经验,教一个新人绰绰有余了——你们两个身型体重和四肢长度,肌肉等等各方面,都差不多,把我教你的东西示范给她看,你能做到的!”

  陈程一口气说了一大堆,一会儿对方帷幄说,一会儿对罗璿说。罗璿自然是对陈程无条件服从的,哪怕是对她的决定有疑问,但是方帷幄就有点难以接受了。

  方帷幄苦笑着说:“可是我挖她过来时,可是对她说,是由陈程你来教她的。”

  陈程怔了一下:“怎么?”

  方帷幄说:“是呀,她是你的粉丝呢,如果你不教她,我不知道该怎么回答她。”

  陈程苦笑着说:“我的粉丝,怎么会这么多?我怎么以前一直不知道?”

  方帷幄说:“我从她刚入学时就发现她了,可惜,她不愿意跳槽。现在她可完全是被你吸引来的,你要是不教她,我都不知该怎么向她开口了。”

  陈程耸了耸肩,这时卓昀从泳池里上来了,红着脸低着头蹭到方帷幄的身边,然后翻着眼看着陈程,憋了半天才憋出一句:“你……你好。”

  陈程对她笑笑:“你好,我是陈程,你是卓昀吧?”

  卓昀红着脸,头低得更厉害了:“嗯,我刚才,有点紧张,动作有点变型了。”

  陈程说:“没关系,我看得出来,你很有天赋。你不练游泳真是可惜了。”

  卓昀的脸更红了,可能是偶像的称赞让她更加不好意思,声音也更小了:“嗯,不过我年纪大了,大概提高不了多少了吧。”

  陈程说:“还行,”说着上前捏着卓昀四肢和臀部,一边说,“我看你的肌肉的韧性很好,从基本功从头开始做,也许会有奇迹。”

  卓昀看着陈程,眼睛里闪动着欣喜和希望的神采:“真的吗?”

  陈程笑了起来:“当然这需要你努力,奇迹也不是那么容易就发生的。”

  卓昀说:“你教我,我一定这会创造奇迹给你看的。”

  陈程竖起一根手指摇了摇:“不是跟我学哦,是跟我妹妹学。”说着把罗璿推了上来,“这是我妹妹罗璿,她身体各方面的条件都和你差不多,你正好可以跟她先学一些基本的东西,然后我再教你。”

  卓昀的眼中流露出失望的神色:“怎么这里的教练不是你吗?”

  陈程说:“我只是顾问,而且我主要是扮演队医一类的角色,教练什么的,我还没这么厉害呢。我们只是互相交流罢了,我要为所有的游泳社员们拟定健身计划,然后

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