张子健又想起来前世在网络里看到的有关中国武道的三种境界
第一个是明劲，就是身体筋骨的力量，讲究外三合，即肩与胯合，肘与膝合，手与足合，其实是要求学会完美掌控自己身体的肌肉
暗劲是武道的第二个境界，讲究内三合，即心与意合，意与气合，气与力合，就是所谓的内功
当劲力遍布全身，内劲可以从身体的任意部位发出后，身体达到了一羽不能加，蝇虫不能落，就是传说中的第三个化劲境界
假期学校的图书馆每天只开半天，食堂也剩下一个
张子健又想起来前世在网络里看到的有关中国武道的三种境界
HP同人之格林童话：152、149 发表于 2020-07-22 09:30:09第一个是明劲，就是身体筋骨的力量，讲究外三合，即肩与胯合，肘与膝合，手与足合，其实是要求学会完美掌控自己身体的肌肉
男主弟媳不好当txt下载：巾帼娇 发表于 2020-10-31 07:45:00暗劲是武道的第二个境界，讲究内三合，即心与意合，意与气合，气与力合，就是所谓的内功
武林复仇记：第九十章 离恨天 发表于 2022-03-17 19:40:58当劲力遍布全身，内劲可以从身体的任意部位发出后，身体达到了一羽不能加，蝇虫不能落，就是传说中的第三个化劲境界
重生之风流大明星：第一百七十七章 大结局 发表于 2017-04-03 00:00:00假期学校的图书馆每天只开半天，食堂也剩下一个
抢了那个竹马：番外龙神与他的小鲤鱼（全文完结） 发表于 2021-11-11 07:11:00